Tips Sehat dan Awet Muda Cara Rasulullah

islamindonesia.id – Tips Sehat dan Awet Muda Cara Rasulullah

Awet muda tentu menjadi impian setiap orang. Bahkan demi memiliki penampilan yang awet muda, banyak orang rela menjalani berbagai perawatan yang menghabiskan biaya mahal.

Padahal, untuk menjadi awet muda, cukup dengan menjalani cara-cara sederhana yang diajarkan Nabi Muhammad SAW.

Nabi SAW mengajarkan beberapa tips agar awet muda. Berikut ulasannya.

Taat Ibadah, Sabar, Senang Bersyukur, dan Ramah

Shalat, sabar, bersyukur, dan ramah merupakan satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan dari diri umat Islam. Semua umat Islam wajib menjalankan shalat dan selalu bersyukur dalam kondisi apapun. Juga sabar dan selalu ramah meski dalam kondisi sempit. Karena semua yang kita alami sudah ada yang mengatur.

Pedoman itu harus dipegang teguh oleh semua umat Islam agar hati menjadi tenang dan pikiran menjadi lebih fresh. Karena pikiran yang stres dan hati yang suntuk akan membuat sel-sel lebih cepat mati yang bisa membuat kita terlihat lebih tua.

Menganut Pola Makan Sehat

Makan itu tidak hanya memasukkan sesuatu yang mengenyangkan ke dalam perut, tetapi kita juga harus mempertimbangkan takaran gizi yang masuk ke dalam tubuh kita. Makanan yang sehat adalah makanan yang seimbng antara sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga daging. Tidak berat sebelah. Nabi juga mengajarkan untuk makan tidak terlalu kenyang, untuk membagi ruang perut menjadi tiga bagian, 1/3 makanan, 1/3 air, dan 1/3 udara.

Puasa Sunah

Selain baik untuk kesehatan tubuh, puasa Sunah juga baik untuk perawatan wajah dan kecantikan.

Rajin Memakai Minyak Zaitun di Wajah

Minyak zaitun memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk wajah karena bisa menjaga kelembapan wajah dan mengatur kadar minyak di wajah. Apalagi anda hidup di Negara Indonesia yang dilintasi oleh garis khatulistiwa. Penting sekali untuk menjaga wajah anda tetap lembab. Rajin-rajinlah mengoleskan minyak zaitun apabila wajah anda sudah mulai kering dan bersisik.

Cara awet muda alami dalam islam merupakan cara yang paling mudah untuk diikuti, tanpa obat-obatan kimia atupun operasi plastik anda bisa menjadi cantik dan awet muda. Benar-benar alami dan menggunakan bahan-bahan yang mudah kita dapatkan di alam. Jika anda benar-benar ingin terlihat selalu muda dan cantik, maka anda bisa mencoba untuk mengikuti bagaimana Nabi Muhammad merawat diri.

Hanya dengan memperbaiki diri, resep awet muda tersebut bisa kita dapatkan dengan mudah. Namun terkadang setiap kita ingin berubah, satu-satunya hal yang selalu menghalangi adalah diri kita sendiri. Jadi mulailah dengan melawan diri anda sendiri agar bisa menjadi pribadi lebih baik lagi.

Ternyata awet muda akami itu tak perlu mengeluarkan biaya yang banyak cukup dengan memperbaiki diri maka aura kecantikan akan terpancar dari diri kita.

EH / Islam Indonesia